Tuổi càng già, ta càng nên giản dị

Không cao lương, mỹ vị lắm mỡ, bơ

Không đòi này, đòi khác, gọi rồi chờ

Một chén cơm, đĩa muối vừng cũng đủ!

Đêm bảy tiếng, phải trọng tôn giấc ngủ

Ngày ba lần chén bát đụng trên mâm

Nước bốn ly ta uống rất ân cần

Không bia rượu nhưng cần nhiều hoa quả!

Nếu nợ nần thì ta lo mà trả

Không buồn phiền, không quấy nhiễu một ai

Sức khoẻ ta nhờ luyện tập dẻo dai

Bỏ hút thuốc để phổi tim thật tốt!

Chớ ngồi nhà như người đang bị nhốt…

Rủ vợ, chồng đi bộ ở ven đường

Ngày nửa giờ, đi hơi lẹ, bớt vương

Chứng tiểu đường, máu cao, xương rỗng xốp…

 Mặc giản dị, vệ sinh và chỉ cốt

Đủ ấm thân khi gió lạnh Đông về

Nhiều bạn hiền là hạnh phúc tràn trề

Truyện với bạn cũng làm tăng tuổi thọ!

Tuổi cao rồi không cần chơi bát họ

Nhưng rộng tay làm bác ái, giúp người…

Đồng tiền ta, ta biết giúp cho đời

Là bó hoa muôn mầu khi tạ thế!

Bỏ tính xấu ghét ghen vì nó tệ

Người hơn ta, ta ưu ái mừng cho

Đố kỵ, ghen tài chẳng có hay ho

Không chứng tỏ một tấm lòng quãng đại!

Mắt, tai yếu và khí lực giảm mãi…

Đừng buồn chi vì Tạo hóa sinh ra

Hễ hữu hình là hữu hoại, gần… xa

Ta biết thế, không bao giờ buồn tủi!

Nếu con cái chăm lo, hằng lầm lũi

học ra nghề để kiếm sống, mưu sinh

Ấy là ta yên chí mọi sự tình

Có nhắm mắt vẫn an lòng, sung sướng!

Khuyết Danh