- Day ấn huyệt 127, 36, 19, 1, 0, 290, 240, 103 Ngày làm vài lần. Mỗi lần 1 – 2 phút.

  (Tạ Minh – học viên K.4/1987)

ÁP HUYẾT CAO:

1)-Chà vuốt hai cung mày, xem bên nào đau nhiều thì chà vuốt bên đó nhiều hơn. (Kinh nghiệm cho biết cung mày bên trái thường đau nhiều hơn bên mặt). Chú ý: Khi huyết áp tăng lên cao thì vuốt nhẹ cung mày cũng rất đau. Chỗ đau đó chính là chỗ trị bệnh. Cứ vuốt từ nhẹ đến mạnh dần nhiều lần, huyết áp sẽ tự động hạ xuống rất nhanh (độ 50 cái). Cùng lúc ấn huyệt 15± (chỗ lõm sau dái tai), ấn thăm dò thấy bên nào đau nhiều lần thì ấn bên đó (độ 1 đến 2 phút). Phụ thêm lấy bàn tay vuốt quai hàm (từ mang tai xuống cằm). Lưu ý: Kỹ thuật trên làm hàng ngày (hễ rảnh thì làm từ 1-2 phút). Sẽ đưa đến sự ổn định huyết áp (Kỹ thuật này có tác dụng rõ rệt và chắc chắn đối với huyết áp vô căn (Huyết áp nguyên phát hay huyết áp giai đoạn một) mà thôi. Đối với huyết áp tự phát thì hiệu quả kém hơn. Động tác chà, vuốt cung mày làm hạ huyết áp tối đa, động tác ấn lõm sau dái tai (huyệt 15) làm hạ huyết áp tối thiểu.

2)- Vuốt huyệt 26, cùng lúc ấn huyệt 57 (bên trái) từ 3-5 phút.

(Bùi Quốc Châu)

3)- Ấn huyệt, bằng que dò (hoặc bằng ngón tay trỏ) huyệt số 15^-, 0 và vuốt xuống vùng trước tai.

(Trần Tuyết Mai – K.6)

4)- Bệnh nhân có thể tự làm: Vuốt vùng trước mang tai (Thêm ấn day huyệt 26, 57), hai cung mày và lưng bàn tay khi nắm lại (bàn tay nắm lại giống quả tim). Nếu mỏi cổ gáy, hơ thêm cổ chân phần sau từ gót chân lên (phần lõm). Huyết áp tối thiểu cao dùng que dò ấn huyệt 365 từ 1 đến 2 phút, huyết áp tối thiểu sẽ tụt.

(Hoàng Chu – K.1/81)

ĂN KÉM:

1)- Day ấn, dán cao:- 50, 37, 39 (Hình Ích Viên – K.1/81).

- 41, 50, 19, 37, 54, 55 (Vưu Thị Mai – K.6)

- 22, 127, 36, 19, 1, 127, 50, 19, 39, 37, 1 (Tạ Minh – K.6)

- 54, 55, 14, 39, 37

AMIDAM:

1) Gõ vùng: 275, sau đó day ấn huyệt 14, 277, 12, 38 (Bùi Quốc Châu)

2) Day ấn:
     - 26, 3, 87, 15 (Giác Tấn – K.4/87)
     - 26, 3, 87, 100, 143 (Tạ Minh – K.6)
     -106, 256, 61, 132 (Trần Nguyên Thảo: một học viên ở Vũng Tàu).