SAY NẮNG

Cần chăm sóc y tế ngay để ngăn ngừa tổn thương não, suy cơ quan hoặc tử vong.

*Các triệu chứng

Thân nhiệt cao. Một nhiệt độ cơ thể 40⁰C hoặc cao hơn là dấu hiệu chính của say nắng.

Thiếu mồ hôi. Say nắng bởi thời tiết nóng, làn da sẽ cảm thấy nóng và khô khi chạm vào. Tuy nhiên, trong say nắng do việc tập luyện vất vả, làn da thường cảm thấy ẩm.

Đỏ ửng da. Làn da có thể chuyển sang màu đỏ như tăng nhiệt độ cơ thể.

Thở nhanh. Thở có trở nên nhanh và nông.

Tim đập nhanh. Mạch có thể tăng đáng kể vì stress nhiệt, đặt một gánh nặng to lớn vào tim để giúp làm mát cơ thể.

Nhức đầu.  Có thể gặp nhức đầu đập rộn ràng theo nhịp tim.

Các triệu chứng thần kinh. Có thể có cơn co giật, mất ý thức, đi vào hôn mê, ảo giác, hoặc khó khăn nói hoặc hiểu biết những gì người khác đang nói.

Cơ chuột rút hoặc yếu kém. Cơ bắp có thể cảm thấy đau hoặc co thắt trong giai đoạn đầu của say nắng, nhưng sau đó có thể đi cứng nhắc hoặc mềm nhũn.

*Phương pháp điều trị

Điều trị say nắng tập trung vào làm mát cơ thể đến nhiệt độ bình thường, để ngăn ngừa hoặc giảm thiệt hại cho bộ não và cơ quan quan trọng. Để làm điều này, có thể:

Chìm  trong nước lạnh. nhúng cơ thể trong bồn tắm nước lạnh hoặc nước đá để nhanh chóng hạ thấp nhiệt độ.

Sử dụng kỹ thuật làm mát bốc hơi. phun sương mù mát nước trên da và không khí nóng trên cơ thể bốc hơi nước trên da.

Đắp băng và chăn làm mát. Phương pháp khác là để bọc trong một tấm chăn mát đặc biệt và các gói háng, cổ, lưng và nách với gói nước đá để hạ nhiệt độ.

Day ấn huyệt : 143

Cắt 5 lát chanh mỏng đặt vào huyệt 26 và hai huyệt 100, 130 (Cả 2 bên). Sau khi tỉnh táo có thể cho uống bột sắn dây.

SAY SÓNG :

 Khi đi tàu thuyền hay máy bay, có thể bị say sóng, ta ấn vào huyệt 63 và có thể ấn thêm huyệt 0 (2 bên )

SAY RƯỢU

Ấn huyệt 57  hay ấn mạnh huyệt 28 một lúc.

Khi say thường bị nôn mửa, sau khi đã nôn mửa xong, dùng cây lăn nhỏ lăn trên ngón tay, lăn quanh miệng, vùng trước và sau tai, lăn 2 chân mày ra bên thái dương. Lăn dọc ngón tay giữa từ dưới chân móng đến lòng bàn tay.

Dùng lăn đôi lăn từ cổ gáy xuống đến xương cùng. (DS. Phạm thị Kim Loan – K.8)

SAY XE

Dán một miếng nhỏ Salonpas vào giữa rốn

Ngậm hai lát gừng tươi

Khoai tây sống cắt lát, bỏ vào ly nước sôi, sau đó lấy ra ăn trước khi lên xe.

Trên xe, nếu bắt đầu khó chịu, có thế day ấn huyệt 63, 0

CAI THUỐC LÁ – CAI RƯỢU

Tác hại của tình trạng nghiện thuốc lá hay hút nhiều đã quá rõ, thế nhưng để cai thuốc lá lại là điều không dễ dàng. Ta có thể vận dụng một trong 4 phác đồ sau :

Phác đồ 1: 127, 37, 50, 19, 1, 106, 103, 300, 0.

Phác đồ 2: 127, 37, 50, 1, 73, 103, 0, 139.

Phác đồ 3 : Ấn dán 124, 19, 51              ( Bùi Quốc Châu)

Phác đồ 4: Ấn 124, 19, 127, 57, 3                       ( Hình Ích Viễn )

Trước khi điều trị, gõ hai bên dái tai, vùng huyệt 14, 275, nếu tiết ra nước miếng thì khả năng trị liệu sẽ có kết quả tốt hơn.