Vừa qua, Trung tâm Việt Y Đạo đã nhận được email của chị Phương Thảo, học viên khóa DC 112Bis. Nội dung lời viết trong thư rất phấn khởi như sau:

 Thầy Bùi Quốc Châu kính mến,

 Em có duyên may khi  vào trang web tuchuabenh.com và đọc được bài "Thể dục tự ý" để tự chữa bệnh cho mình. Em mừng quá vì em bị tê tay hơn 7 năm , không thể đi xe máy, cầm chiếc đũa rớt lúc nào không hay, đau nhức như kim châm, tối không ngủ được,sau đó em  bị đau tiếp ngón tay giữa, khi tay nắm lại rồi duỗi ra thì ngón tay giữa không duỗi thẳng được, phải kéo ra. Kế đó,  mấy tháng sau lại bị tiếp ngón cái, đi nhiều bác sĩ, uống thuốc đông y, châm cứu mãi vẫn không hết. Em rất bi quan, không biết phải làm sao.!Em phải cầu viện đến tâm linh cho em hêt bệnh và em đã được gặp Thầy qua " tuchuabenh.com". Em xin cám ơn Thầy rất nhiều, rất nhiều đã cho em hy vọng và niềm tin trong cuộc sống nầy, trong tự phòng và chữa bệnh.  

 Sau đây là cách em  tập chữa tay đau: Vừa hít vào từ từ vừa nắm tay lại, nắm chặt,hơi gồng lên nhất là ngón giữa và ngón cái, cùng lúc với cử động  nầy thì tập trung ý tưởng vào bàn tay đau, ước muốn mãnh liệt  là tay sẽ khỏi đau.Khi vừa hết một hơi thì nín thở độ hai giây, sau đó thở ra từ từ, tay duỗi ra  theo hơi thở (hit thở bằng mũi), làm 3 lần, em cảm thấy tay dể chịu một chút, thêm 3 lần nữa tay bớt tê, đến lần thứ 9, ngón tay giữa và ngón cái tự duỗi ra từ từ không cần phải kéo ra.Không thể tả hết sự vui mừng của em, thật là quá kỳ dịêu! Cả ngày hôm ấy em cứ tập đi tập lại, hôm sau tập tiếp, đến ngày thứ 3 thì tay em gần như bình thường. Thật  sung sướng và hạnh phúc. Em cám ơn Thầy vô cùng, vô cùng nhiều!

 Em vừa hết đau tay thì bị đau lưng, đau ngang thắt lưng, đau đến nỗi nếu ngồi khi muốn đứng lên thì phải chống tay dùng sức mới đứng lên được, phải đứng một lúc rồi mới đi được. Bác sĩ chụp x quang bảo bị gai cột sống. Em không uống thuốc, em tập "thể  dục tự ý", chỉ có hai ngày là hoàn toàn không còn đau lưng nữa. Thầy ơi, em không ngờ hay đến thế!

 Động tác tập: Em nằm sấp tên sàn nhà (sàn được trải tấm nệm rât mỏng, dùng để tập thể dục để không bị lạnh), chân duỗi thẳng, hai bàn tay để hai bên hông, từ từ hít vào đồng thời chống thẳng tay nâng vai ,đầu ngẫng cao, từ thắt lưng đến chân vẫn sát mặt sàn, nín thở vài giây, Cùng với các động tác nầy là tập trung ý tưởng và uớc muốn mãnh lịêt là lưng sẽ hết đau, sau đó thở ra từ từ , hạ tay xuống, lập lại động tác 10 lần, em làm 2 lần trong ngày. Chỉ hai ngày thôi em không còn đau nữa, đi đứng bình thường.

 Vì có nhiều việc bận em không ghi danh kịp học lớp Thầy vừa dạy nên học lớp sau do thầy Tâm giảng nhưng em vẫn mua thêm bộ dĩa DVD Thầy dạy để xem thêm.

 Em xin chúc Thầy an khang, vạn sự như ý.

Nguyễn Thị Phương Thảo

Sinh năm 1950

Đ/C số 26 Tân Lộc, phường 8 quận Tân Bình

ĐT  0908313767